課程資料

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  • 所有兒童課程在首節上課日前一星期停止接受報名

兒童課程

親子舒展身心伸展班

香港生活節奏急速,大人細路常久坐於細小空間,缺乏足夠運動,肩頸及腰背均積累已久。導師特意為聖雅各福群會會員設計了一系列全身肌肉伸展運動,部分伸展動作需親子合作完成,讓參加者能放鬆身心的同時又能促進親子關係。
‧中心提供軟墊,惟參加者可選擇自備瑜伽席‧請穿著輕便服飾

合辦機構
由Essential Fitness派出導師Jimmy Wong。Jimmy Wong畢業於香港浸會大學體育系,持有由美國運動醫學院發出的健康體適能專家證書、私人體適能教練証書、體適能運動小組証書,並擁有10年體適能教學經驗。

 



課程資料

親子舒展身心伸展班

編號ICECF04183
對象P1-P6及其家長
上課時間24/12/2018 - 24/12/2018 ,逢星期一 上課 ,共 1 堂
時間1:30 PM - 3:00 PM
收費 $100 (會員) / $200 (非會員)
上課地點灣仔石水渠街85號聖雅各福群會 4樓、 7樓、8樓
合作夥伴Essential 派出導師Jimmy Wong
備註‧中心提供軟墊,惟參加者可選擇自備瑜伽席‧請穿著輕便服飾

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如三個工作天內仍未收到本中心的確認名額電話或電郵通知,請與本中心職員聯絡。

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